Bejgli után palacsinta? Lehet ezt?
A kérdés talán némileg provokatívnak tűnhet, így a december végi ünnepek elteltével. Az azonban biztos, hogy pszichésen sem könnyű átállni a finomságokról a január eleji hétköznapokra. Ezért gondoltuk azt, hogy segítünk: egy magas fehérjetartalmú palacsinta lesz a megoldás, amelyik rendkívül egyszerűen és gyorsan elkészíthető, vaníliás ízű finomság.
Kivételesen jó megoldás azoknak, akik aktívan élnek, de nem akarnak lemondani a finomságokról sem. Az meg már csak plusz bónusz, hogy ez a palacsinta fehérje alapú, tehát nemcsak, hogy nem hizlal, de hozzájárul az izomtömeg és a csontok normál állapotának fenntartásához is.
És hogy hogyan is kell elkészíteni?
A tasakban lévő port összekeverjük 150-200 ml tejjel vagy vízzel, és az így elkészült tésztából a szokásos módon palacsintát sütünk, nagyjából két perc leforgása alatt. Egy adagból két palacsinta fog kijönni.
Szerintem már megkívántad, úgyhogy itt a link: https://www.marathontime.hu/feherjevel-dusitott...
