Marathontime Magazin
Váll edzés
Szép kerek vállak? Itt a megoldás!
Kollagén hatása a testre!
Miért jó a kollagén?
A csalónap élettani háttere
Tartsál csalónapot vagy ne?
Elindítjuk tanácsadó rovatunkat!
Elindítjuk tanácsadó rovatunkat, ahol Lilla hasznos tanácsokat és tippeket oszt meg veletek diéta, edzés, egészséges életmód témákban!
Lilla tippek: Versenydiéta
Az idei fitness világbajnokság Dél-Koreában Jeju szigetén kerül megrendezésre, ahol Lilla is indul sportmodell kategóriában. Ebben a blogbejegyzésben Lilla versenydiétájáról olvashattok.
A táplálékkiegészítők fontossága a sportban
Leginkább sportolók körében elterjedt a vitaminok és különböző táplálékkiegészítők használata. Egy aktív sportolónak mindenképpen szüksége is van kiegészítésre. Sokan nem tudják milyen kiegészítőt is szedjenek, fogyasszanak az adott sport mellé, pedig ez egy igen fontos kérdés.